越來越多的活動呼吁大家走出家門、走進(jìn)大自然、走到陽光下，自覺投身到戶外健身活動中去，在戶外活動中領(lǐng)略運(yùn)動的魅力和激情，體會運(yùn)動的快樂，讓健康生活成為一種習(xí)慣。來騰沖旅游自然也少不了戶外徒步訓(xùn)練，今天給大家推薦的戶外徒步場地就是騰沖玉璧古道。

玉璧古道這條用石頭筑成的路，是古代保山至騰沖官營驛道的主要路段之一，驛道形成于元代，清代嘉慶年間由騰越廳同知伊里布組織過大規(guī)模的擴(kuò)修鋪設(shè)。從此，玉璧古道便成了騰沖人通往內(nèi)地的樞紐。騰沖國家登山健身步道一期工程總長度70公里，沿騰沖市東山和東南部山脈走向，覆蓋騰沖市的恒益東山片區(qū)、騰越鎮(zhèn)、清水鄉(xiāng)三個區(qū)域，沿途有恒益東山高黎貢旅游區(qū)、玉壁古道、高山寺、文昌宮、陡山寺、東山天然草甸、永樂溫泉村、森林等自然和人文遺跡多處，農(nóng)家樂幾十家，充分展現(xiàn)了騰沖的生態(tài)環(huán)境與人文地理特點(diǎn)，融戶外運(yùn)動、人文歷史、休閑度假、鄉(xiāng)村旅游等元素于一體，實(shí)現(xiàn)了資源最大化合理開發(fā)和保護(hù)，為本地廣大運(yùn)動人群及外來游客搭建了旅行和登山健身橋梁，也為地方群眾創(chuàng)造了休閑健身和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的平臺，在為大眾搭建了旅行和登山健身橋梁的同時，也給予了大家接觸、了解騰沖文化的機(jī)會。

沿著這條石頭鋪就的古道，踏著先輩的足跡緩緩而行，沒有響徹山野的鈴聲，沒有擦肩而過的商隊，耳邊只有鳥兒歡快的啼唱。雖然這條古道已失去了往日的地位和熱鬧，但是先輩們不懼艱險、勇于開拓的精神隨著這條古道在一代代的在騰沖人的心間傳遞不息。

騰沖的一道美食“大救駕”的誕生和玉璧古道有這密切的關(guān)聯(lián)。

順治十六年、永歷十三年（1659年）正月，吳三桂所率清軍三路追逼，永歷帝朱由榔無處可退，在由昆奔騰至緬甸的途中，也是從這條古道進(jìn)入騰沖。源于此，騰沖便誕生了一段“大救駕”的美食佳話，至今還為騰沖人民所津津樂道。

古道漫漫，略顯滄桑，如今雖已悄然在荒蕪，但這卻是邊疆交通史的實(shí)證，據(jù)說還是云南省內(nèi)現(xiàn)存古驛道最完整的一段。